Небольшое похолодание, глоток холодного напитка или активная поддержка любимой команды часто заканчиваются тем, что начинает болеть горло. Кроме дискомфорта болезненное состояние сопровождается температурой, кашлем, насморком. Если горло болит – чем лечить его в домашних условиях, можно ли остановить воспаление за один день? Как быстро вылечить горло в домашних условиях и вернуться к привычным делам?
Есть люди, которых любое изменение в ощущениях заставляет «лететь» к врачу. Однако их не так много. Большинство старается справиться самостоятельно, используя хорошо известные методы народной медицины. Насколько это оправданно, чем можно лечить горло ребенку или взрослому, а от чего лучше отказаться? Для лечения используют медикаменты, различные процедуры, средства народной медицины. Их комплексное воздействие способно остановить болезнь, не дает ей «захватить» организм.
Содержание статьи:
Почему возникает боль в горле?
Чтобы справиться с болезнью, необходимо выяснить, чем обусловлено ее возникновение. Такой распространенный симптом, как больное горло, вызывается разными причинами:
- бактериальная ли вирусная инфекция;
- аллергия на продукты, пыль, лекарства;
- стресс, нервное перенапряжение;
- вдыхание загрязненного воздуха;
- проблемы с зубами;
- заброс желудочного сока.
Лечение в каждом случае имеет свои особенности. Если симптом сохраняется на протяжении 4-6 дней, то лучше обратиться к врачу. Важно не маскировать боль, а установить вызвавшую ее причину. Иначе сложно избежать осложнений. Кроме того, болезненные ощущения в горле могут сопровождать развитие опухоли. Ранняя диагностика поможет справиться с болезнью.
Как поступить, если начинает болеть горло?
Каждый человек умеет распознать признаки начинающейся простуды. Первым делом появляется першение в горле, закладывает нос, возникают признаки интоксикации – вялость, раздражительность. Как вылечить больное горло и быстрее избавиться от неприятных симптомов?
Существует много терапевтических способов, направленных на устранение причин и симптомов болезни. Применяя их, следует соблюдать одно несложное правило: четко выполнять рекомендации врача. Если врач назначил медикаменты, то нужно внимательно читать инструкцию, придерживаться сроков и дозировок. Человек должен сам контролировать свое состояние. Если не удается справиться с болезнью своими силами, то следует немедленно обращаться к специалисту. Особенно это касается родителей, ведь у детей быстро развиваются осложнения. Кроме того, многие опасные болезни – корь, скарлатина – тоже начинаются с болей в горле.
Необходимо помнить, что безопасных лекарств не бывает. Это утверждение в полной мере относится к народным средствам. Они также имеют противопоказания, применение некоторых у детей может спровоцировать аллергию. Поэтому консультация специалиста обязательна.
Почувствовав первые признаки болезни – болит горло, чувствуется слабость, головная боль – необходимо снизить физическую активность. Идеальный вариант – постельный режим. Очистить слизистую от микробов помогут полоскания. Их можно делать как можно чаще. Не следует откладывать визит к врачу. Учитывая общее состояние пациента и имеющиеся симптомы, он назначит эффективное лечение. Оно может включать прием медикаментов, орошения спреями, полоскание, ингаляцию и другие процедуры.
Как и чем полоскать горло?
В поисках ответа на вопрос, как вылечить горло в домашних условиях, чаще всего встречается рекомендация о полоскании. Это обусловлено его простотой, доступностью и эффективностью. Справиться с ним не могут только дети, которые до определенного возраста просто не понимают, как оно делается. Популярность полосканий объясняется их успокаивающим действием на слизистую. Важно помнить, что раствор должен быть теплым, не горячим, иначе можно получить ожог, вызвать спазм. Процедуру выполняют не спеша, тщательно выполаскивая вирусы и микробы. Пробуя новое средство, рекомендуется прислушиваться к своим ощущениям: если оно печет, вызывает жжение и сухость, от него лучше отказаться.
Смесь для полоскания можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Полоскать нужно за 30-40 минут до приема пищи. Эффективно снять боль в горле в домашних условиях помогает содовый раствор. Чайную ложку соды засыпают в стакан, заливают кипятком. После остывания приступают к полосканию. Йодом и солью усиливают свойства соды. В чашку добавляют равное количество соды и соли (по пол чайной ложки), заливают кипятком, когда остынет – 2-3 капли йода. Такой смесью можно полоскать каждый час.
Создать во рту неблагоприятную для микробов среду помогает лимонная кислота. В стакан с водой выдавливают столовую ложку лимонного сока или разводят чуть больше половины чайной ложки сухой кислоты, тщательно перемешивают. Таким раствором можно 3-4 раза в день полоскать рот.
Эффективностью и безопасностью отличается фурацилин. Он продается в таблетках, которые разводят водой. На стакан жидкости берут 1 таблетку. Предварительно ее растирают в порошок, затем заливают горячей водой.
Многие родители, читая рекомендации по полосканию, спрашивают, как лечить горло ребенку, если он не умеет полоскать? Во-первых, отвары можно давать понемногу пить. Но не все травы, а особенно растворы можно глотать. Поэтому малышу можно предложить травяной чай. Горло можно попробовать оросить лекарственными составами. Например, смесь набирают в спринцовку и подают ее на горло. Малыш должен выплюнуть лекарство. Конечно, такой способ подойдет ребенку старше 3-х лет.
Если першение только начинается, то вылечить горло за 1 день поможет травяной настой из чабреца (можно заменить ромашкой), подорожника, шалфея, календулы. По столовой ложке каждой травы засыпают в емкость, заливают 0,5 л воды, кипятят на протяжении 15 минут. Затем дают остыть, процеживают, доводят до начального объема. В отвар можно добавить немного меда, лимонного сока. Эту смесь понемногу пьют или полощут ею рот.
Помогут ли ингаляции убрать боль?
Еще лет 10-15 назад трудно было представить себе лечение в домашних условиях без ингаляции. Сегодня ею пользуются реже, а зря. Ингаляция согревает организм, действуя в чем-то, как повышенная температура: усиливает кровообращение, обеспечивает приток крови к воспаленным органам. Пар прекрасно прогревает дыхательные пути, а за счет добавления лекарственных препаратов оказывает бактерицидное, противовоспалительное действие.
Традиционным способом ингаляции считается горячий картофель. Его предварительно отваривают вместе с кожурой, воду сливают. Можно приготовить другой вариант, когда отваривают очищенный картофель, разминают, добавляют ложку соды. Кастрюлю устанавливают на устойчивое основание, опускают над ней голову, сверху накрываются полотенцем или одеялом и вдыхают пар ртом. Длительность одной процедуры – 10-15 минут. После нее не рекомендовано в течение часа выходить на улицу.
Кроме картофеля можно делать ингаляции с лекарственными травами (шалфеем, ромашкой, календулой), эфирным маслом (эвкалиптом, чайным деревом). Для этого используют специальный ингалятор или обычный заварочный чайник. Детям ингаляции проводят с осторожностью. Лучше, если один из родителей сядет вместе с ребенком. Так он сможет контролировать температуру пара, не даст малышу опрокинуть кастрюлю. При категорическом отказе ребенка от ингаляции, настаивать не нужно.
Согревающий компресс
Лечение боли в горле в домашних условиях будет неполным без компресса. Его эффективность обусловлена:
- глубоким прогреванием воспаленной области;
- всасыванием активных ингредиентов поверхностью кожи;
- активизацией кровообращения.
Эту процедуру обычно хорошо переносят пациенты любого возраста. У взрослых можно сделать компресс с водкой. Для этого спиртным смачивают полотенце или кусок ткани, накладывают вокруг шеи, накрывают полиэтиленом, фиксируют шарфом. Такое «ожерелье» можно носить несколько часов.
Избавит от боли и успокоит кашель компресс из горчичного порошка. На водяной бане готовят смесь из равных частей горчицы, муки, меда, растительного масла – каждого ингредиента по столовой ложке. Дают ей немного остыть, накладывают на кусочек марли, прикладывают к шее, утепляют шарфом, держат до остывания.
Хорошее согревающее действие оказывает кашица из морской соли с теплой водой (чуть больше 40 градусов). Ее выкладывают на ткань, прикладывают к телу, закрывают плотной тканью и приматывают. Оставляют пока не остынет.
Неплохой эффект оказывает компресс из картофеля. Сначала отваривают 3-4 клубня, вместе с кожурой разминают, добавляют ложку соды. Аккуратно массу выкладывают на марлю, прикладывают к горлу, оставляют до остывания. Такую процедуру можно сделать процедуру на ночь, главное, хорошо зафиксировать.
Ножные ванночки
Традиционно лечение горла в домашних условиях начинают с ножных ванночек. Казалось бы, горло верху, а ноги внизу, какая связь? Польза от ванночек обусловлена несколькими факторами:
- активизируется иммунитет и больше лейкоцитов поступает к воспаленному месту;
- улучшается кровообращение;
- создается отвлекающий эффект, обеспечивающий уменьшение отека мягких тканей.
Горячие ванночки в совокупности с другими лечебными процедурами значительно облегчают состояние, ускоряют выздоровление. С осторожностью их назначают маленьким детям. Во-первых, существует риск ожога. Во-вторых, неправильно проведенные мероприятия повышают нагрузку на сердце, провоцируют жар. В любом случае ванночки не делают при повышенной температуре, кожных заболеваниях, аллергии на некоторые компоненты.
Чтобы процедура принесла максимум пользы, человек должен удобно сидеть. Вода должна быть не более 40 градусов. При такой температуре достигается нужный оздоровительный эффект, но не увеличивается нагрузка на сердце. Длительность процедуры составляет до 10 минут. Каждые 3-4 минуты можно подливать немного горячей воды.
В ванночку можно добавить столовую ложку горчицы – она раздражает мелкие сосуды, усиливая кровоток. Можно приготовить отвар ромашки, шалфея, мяты, добавить пару капель эфирного масла (эвкалипт, пихта, мята). По окончанию процедуры ноги тщательно вытирают, надевают теплые носки. Лучше всего лечь в постель.
Что нужно пить при больном горле?
Одной из частых рекомендаций больным, особенно при простудах, является обильное питье. Что же такое пить, чтобы лечить боль в горле и снимать другие неприятные симптомы? С этой целью принимают чай, витаминный напиток, морс. Основное условие – пить можно только теплую жидкость.
Кроме того, специалисты обращают внимание, что даже традиционный чай с малиной может принести вред, если принимать его неправильно. Малина обладает потогонным эффектом. Если предварительно не насытить организм водой, то можно ухудшить состояние человека обезвоживанием. Поэтому перед тем как давать малиновый чай, необходимо напоить больного парой чашек обычной воды.
Богаты витаминами брусничные, смородиновые, клюквенные морсы. В них содержатся органические кислоты, которые уменьшают воспаление, жар, угнетают патогенную микрофлору. Полезный, но не очень вкусный отвар можно приготовить из луковицы. Ее измельчают, заливают кипятком, остужают и выпивают.
Устранить першение, уменьшить боль поможет молоко. Его подогревают, добавляют мед, сливочное масло и маленькими глоточками выпивают. Перемерзнув на улице, можно приготовить согревающий напиток из красного вина. Его подогревают, добавляют мед и перец. Сначала можно немного подышать винными парами, затем медленно выпить.
Чем лечить горло, если нет возможности посидеть дома? Снять симптомы начинающейся болезни помогут травяные чаи с ромашкой, чабрецом, календулой, липой. Их можно заварить в термосе, добавив имбирь, тмин или гвоздику. В чашку с напитком можно положить лимон и мед. Не надо заставлять себя пить. Лучше делать это чаще, небольшими порциями.
Меры «скорой» помощи горлу
Болезнь редко приходит вовремя. Обычно ее яркие проявления начинаются вечером или в выходной день: врачи не работают, симптомы прогрессируют, что делать?
Если поднялась температура выше 38,5 градуса, то следует принять жаропонижающее. Затем рекомендуется активно приступать к мероприятиям, которые облегчат боль: полоскания, ингаляции, компрессы, ванночки. Их выбирают с учетом возраста пациента, его состояния. Маленьким детям лучше давать обильное питье, чередуя морсы, отвары, чаи. Больному нужно обеспечить покой, игры следует ограничить. Воздух в комнате должен быть влажным, прохладным.
«Не легко» болеть беременной или кормящей женщине. Количество дозволенных лекарств ограничено, приходится учитывать возможные последствия для малыша. Женщина может делать ингаляции, полоскания, пить соки, чаи, молоко. Компрессы и прогревания беременным противопоказаны, но можно укутать шею шарфом. Покой, витамины, питье, полоскания помогут организму справиться с болезнью. За консультацией обязательно следует обратиться к специалисту.