Как бороться с сухостью в горле?

в горле сухостьПроблема с сухостью в горле, к сожалению, знакома многим жителям мегаполисов. Загрязненный воздух, пыль, постоянные выбросы промышленных предприятий – все это способствует тому, что человека сопровождает постоянная сухость во рту. Однако списать все только на экологию нельзя. Причин, приводящих к проблемам с горлом, достаточно много. К ним относят инфекцию, обезвоживание, проблемы с другими органами. Что делать с сухостью горла по причине обезвоживания или наличия инфекции, кто поможет ее устранить?

Сухость во рту и горле может появляться эпизодически под влиянием внешних факторов. Чем быстрее они устранены, тем скорее организм вернется к нормальному состоянию. Если же неприятное ощущение не проходит, стоит обратиться к специалисту. Сильная сухость горла является одним из симптомов многих заболеваний. Врач поможет выявить причину, назначит лечение. Правильно подобранные лечебные мероприятия вернут здоровье, помогут избежать осложнений.

Почему во рту «пустыня»?

Постоянная сухость в горле часто становится следствием бытовых причин. К ним относят:

  • Качество воздуха. Слишком сухой воздух, особенно в ветреную погоду, способен нарушить нормальную работу слизистой. Негативное влияние на нее оказывают низкие температуры. Пересушенный воздух при работающем отоплении – частая причина жалоб на проблемы с горлом.
  • Наличие раздражающих факторов. Если человеку приходится постоянно дышать парами химических веществ, производственной пылью, табачным дымом, его слизистая начинает сигнализировать о раздражении.
  • Неправильное дыхание. По разным причинам человек перестает дышать носом, вдыхая воздух через рот. Часто это происходит ночью, когда контролировать процесс сложно. Усугубить проблему может храп. Он травмирует глотку, повышает риск воспалений.
  • Питание. Некоторые виды продуктов и напитков неблагоприятно влияют на состояние слизистой. Кофе и некоторые чаи обладают мочегонным эффектом, выводя из организма влагу. Поэтому в жаркую погоду следует отдавать предпочтение обычной воде.

Справиться с перечисленными проблемами можно. С одними проще, с другими сложнее. Нормализовать состояние слизистой, раздраженной сухим воздухом, поможет ее увлажнение соляными растворами. Фармацевты предлагают их в форме спрея. Если флакон всегда будет под рукой, то можно предотвратить пересыхание слизистой.

В зимнее время поддерживать уровень влажности в помещении поможет бытовой увлажнитель. Современные модели имеют встроенные датчики, позволяющие задавать нужный режим. Можно обойтись и простыми способами. Влажное полотенце уложить на радиатор, когда оно подсохнет, вновь его намочить.

Сложнее справиться с загрязнениями, которые находятся в воздухе. Идеальный вариант – переехать в экологически чистый район. Если это невозможно, то стараться избегать заведено загрязненных улиц, отдавая предпочтение прогулкам в парках, за городом.

недомогание в горле

Трудно приходится людям, чья трудовая деятельность связана с постоянным вдыханием химических веществ. Предотвратить сухость в носу и горле помогут профилактические мероприятия. По возможности следует пользоваться средствами защиты – марлевая повязка, респиратор оградят слизистую от пыли. Можно посоветоваться с врачом, какой препарат поможет увлажнить слизистую. Для смягчения слизистой можно воспользоваться маслом виноградных или персиковых косточек. Его закапывают через нос, давая свободно стекать по стенке.

Отчего еще возникают проблемы с горлом?

Кроме внешних факторов на состояние слизистой влияют внутренние причины. Спровоцировать боль в горле при глотании может инфекция. Ее вызывают вирусы, микробы, грибок. Если человек ощутил внезапное першение, ком в горле и сухость, это может быть началом фарингита. Заболевание связано с воспалением задней стенки глотки.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Дополнительно оно сопровождается сухим кашлем, охриплостью, повышается температура, увеличиваются лимфоузлы. Чаще всего его причиной являются вирусы. Поэтому лечение сводится к поддержанию иммунитета, снятию симптомов. Жаропонижающее назначают при температуре выше 38,5 градуса. При ярко выраженных симптомах врач назначает противовирусные препараты (арбидол, амизон).

Жалобы на то, что больно глотать, сушит горло, характерны при ангине. В начальной стадии симптом «сухого горла» проявляется особенно ярко. На второй план уходит даже неприятное ощущение в гландах. Затем болезнь усиливается, сухость становится менее заметной. Кроме препаратов, направленных на устранение причины ангины, назначают средства для снятия воспаления слизистой – полоскания, орошения, таблетки для рассасывания.

Иногда пациенты жалуются, что чувствуют в носу и в горле сухость. Такое ощущение часто становится результатом приема некоторых лекарств: спреев, капель, антигистаминных препаратов. Состояние сопровождается заложенностью носа, которая приводит к возникновению ринита. Человек попадает в замкнутый круг: лечит насморк, который вызван лекарствами.

амизон

На начальной стадии можно попытаться справиться народными средствами. Хороший эффект оказывают промывания морской солью, настоем ромашки, орошения или смазывания маслами (чайного дерева, оливкового). Можно делать аппликации из смеси меда с лимоном. Результативными оказываются физиопроцедуры: иглотерапия, электрофорез, УВЧ.

К симптомам простуды или ОРЗ относят появление утром сухого кашля, «царапающих» ощущений на глотке. Если их сопровождает охриплость горла, «лающий» кашель, то подозревают ларингит. Его опасность связана с отеком слизистой, которая может привести к серьезным последствиям.

На такие симптомы как жжение в горле и сухость нужно обратить внимание, если они не проходят на протяжении недели и более. Часто они говорят о проблемах с щитовидной железой. Она вырабатывает гормоны, которые влияют на работу мозга, состояние кожи, слизистой. Нарушение в ее работе называют гипертиреозом. Человек ощущает непреодолимую жажду, его беспокоит частые позывы к мочеиспусканию.

Проблемы с горлом у беременных

Когда женщина ожидает ребенка, ее организм нередко подбрасывает «сюрпризы». Одним из них часто становится чувство сухости во рту. Появление этого симптома в горле при беременности обычно обусловлено теми же факторами, что и у других людей: экология, нарушение дыхания носом, некоторые блюда, лекарственные препараты. Чем опасно такое состояние? Оно может спровоцировать гингивит, стоматит, а это приведет к необходимости приема лекарственных препаратов.

Профилактика сухости рта проста. Рекомендуется воздержаться от чересчур соленой и острой пищи, исключить курение, контролировать состояние полости рта, вовремя обращаться к врачу при проблемах с носом. Предупредить обезвоживание поможет употребление чистой воды в достаточном количестве. Если есть проблемы с отеками, то пить воду нужно мелкими глотками, можно просто полоскать рот.

Лечебные мероприятия

Выбор лечения зависит от причин, вызвавших неприятные симптомы. Ощущение сухости обусловлено повреждением эпителия. Нервные окончания раздражаются, вызывая кашель, першение, зуд, сухость. Избавиться от них помогут препараты, компоненты которых направлены на восстановление защитного слоя, снижение возбудимости нервных окончаний. К ним относят:

  • средства с растительными компонентами, оказывающими увлажняющее, смягчающее действие (липа, алоэ, тимьян);
  • анестетик местного действия (лидокаин);
  • препараты, содержащие мед;
  • обезболивающие (парацетамол, ибупрофен).

парацетамол

Растительные препараты оказывают противовоспалительное, антисептическое действие. Они угнетают развитие инфекции, успокаивают слизистую. Их выпускают в форме таблеток, спреев, сиропов, которые подходят для лечения взрослых и детей. Малышам можно давать лекарство в виде леденцов. Снять сухость и раздражение помогают ингаляции. Их делают с использованием эфирных масел, экстрактов.

Если установлена бактериальная природа инфекции, то для лечения используют антибиотики. Их назначением должен заниматься врач. Важно точно соблюдать дозировку препаратов, выдерживать продолжительность курса.

Лечение народными методами

Преимуществом народных средств является безопасность и доступность. Однако перед тем как использовать любой, даже совсем безобидный метод, лучше проконсультироваться с врачом. Признанными средствами от сухости в горле считаются мед, травяные настои. Рекомендованы полоскания с поваренной или морской солью, компрессы на горло с картофелем, чаи с малиной, медом, лимоном.

Предупредить пересыхание горла поможет закапывание маслом (оливковым, подсолнечным). Главный критерий выбора – не должно быть раздражающего эффекта. Масло закапывают через нос, давая ему растечься по слизистой.

Профилактика

Чтобы защитить горло от пересыхания, нужно максимально исключить негативные факторы. Зимой – поддерживать оптимальный уровень увлажненности в помещении, летом – увеличить количество выпиваемой чистой воды. В период вспышек вирусных инфекций рекомендуется поддержать иммунитет приемом иммуномодулирующих препаратов.

Кроме того, предупредить появление неприятных ощущений поможет качественный уход за зубами и ртом, отказ от курения, своевременное лечение заболеваний верхних дыхательных путей. Если после принятых мер неприятные ощущения сохраняются, то нелишним будет проконсультироваться со специалистом.

Похожие публикации