Как избавиться от мокроты в горле

Часто на фоне различных респираторных патологий человека беспокоит слизь, постоянная мокрота в горле. Более того, подобные неудобства может испытывать совершенно здоровый человек. Мокрота в горле у ребенка или взрослого вызывает довольно неприятные ощущения или даже рвотные позывы. Само собой, человек стремится за наиболее короткий срок избавиться от этого неприятного ощущения. Так что же представляют собой мокроты разной консистенции и как от них избавиться? Для начала необходимо выяснить причину их появления.

Почему появляется мокрота в горле?

Глотка покрыта клетками эпителия, которые обладают способностью выделять мокроту – особую слизь, обладающую рядом положительных свойств. Этот секрет выделяется по носоглотке, трахеях и бронхах, не допускает пересыхания слизистой. В его состав входят клетки иммунной системы, а сама белая слизь играет роль среды для микрофлоры. Когда на органы дыхания воздействует раздражитель, объем мокроты растет, чтобы защитить дыхательные пути от возможных инфекций или аллергенов.

Факторы появления мокроты могут иметь инфекционный и неинфекционный характер.

Неинфекционные факторы

К таким фактором относится употребление острой или соленой пищи, которая раздражает слизистую, вследствие чего увеличивается секреция. Эта мокрота не требует лечения, исправить ситуацию поможет изменение рациона, употребление менее острой и соленой пищи. Известно, что одной из причин повышенного выделения слизи гортани является курение.

Воздействие  токсичного сигаретного дыма провоцирует образование скоплений секрета, как следствие попытки организма обезвредить токсичные вещества, которые содержатся в табачном дыму. В этом случае может развиться атрофия слизистой, то есть утрата способности бронхов к самоочищению. К такому же исходу может привести и систематическое вдыхание производственной пыли, загрязненного воздуха.

Еще одним фактором образования чрезмерных выделений являются аллергены, при контакте с которыми слизистая раздражается, на фоне чего может наблюдаться кашель, сопли, чихание, отек дыхательных путей. Тогда врач прописывает больному антигистаминные препараты. Эти выделения чаще всего белого цвета.

Кроме того, наличие чрезмерного количества слизи может быть вызвано полипами и прочими новообразованиями, тогда необходимо оперативное вмешательство.

Инфекционные факторы

К инфекционным факторам образования мокроты в горле относятся бактерии и вирусы, вызывающие воспалительный процесс и провоцирующие реакцию иммунной системы — повышение образования слизи. Зеленая мокрота в горле свидетельствует о гнойных процессах гортани, либо верхних дыхательных путей. Данная субстанция состоит из секрета, который образуют бронхи и выделений желез носоглотки, при продуктивном кашле должна откашливаться. Вязкая мокрота в горле — один из признаков хронического заболевания. При глубоких бронхитах возможна коричневая мокрота, основное выделение бывает по утрам.

Чаще всего ощущение слизи в горле вызывают такие патологии:

• Ринит.
• Синусит, гайморит в разных стадиях.
• Проявления трахеита, бронхитов или астматический компонент.
• Фарингит, чаще хронический.
• Тонзиллит.

Чем и как вывести мокроту из горла взрослым и детям? Что делать?

Чрезмерный секрет может быть следствием или симптомом других болезней, инфекций, грибков и различных новообразований, поэтому лечение мокроты необходимо начать с обращения к врачу для выяснения первопричин повышенного выделения субстанции. Далее назначаемое лечение может варьироваться. Выведение мокроты в горле при беременности следует производить особенно осторожно.

При бактериальной инфекции больному прописываются антибиотики и обязательное симптоматическое лечение. При атрофическом ларингите больному прописываются травяные настои. Особо запущенные случаи могут закончиться оперативным вмешательством. Когда длительное время в горле не отхаркивается мокрота, как сопутствующее лечение заболеваний легких или бронхов, пациенту назначают ингаляции. В дополнение принимаются растительные сиропы для отхаркивания.

Если причиной возникновения вязких субстанций является острое вирусное либо инфекционное заболевание, то своевременное прописанное доктором лечение поддержит организм и поможет избавиться от беспокоящей слизи.

Средства, спасающие от мокроты в горле

Лечение мокроты с помощью средств народной медицины может помочь в выведении слизи, которая в горле стоит комком и создает дискомфорт . Обычно врачевание народными средствами используется в дополнение к традиционному медикаментозному курсу. Однако не стоит полагаться на быстрое выздоровление. При терапии травяными средствами избавление от мокроты может длиться до 4-х недель.

Очень хорошим средством, помогающим разжижить мокроту,  является полоскание. Полоскание горла позволяет охватить полностью слизистую оболочку гортани, воздействовать на очаг воспаления и на окружающую его ткань, что предотвращает дальнейшее развитие инфекции. Наиболее распространенными и эффективными рецептами растворов для полосканий являются:

• Вода с солью, аптечным йодом и обычной столовой содой. Это одно из наиболее известных, легких в приготовлении снадобье. В стакане теплой (до 40^о) воды разводится ложка соды, добавляется ложка соли, после чего раствор обогащается парой капель йода.
• Ромашка. В аптеке покупается засушенная ромашка, чайная ложка которой заливается стаканом кипятка. Полученным раствором необходимо полоскать горло каждые три часа.
• Календула. Раствор готовится аналогично ромашке, чайная ложка календулы заливается стаканом кипятка.

Для выведения мокроты из горла по утрам  и днем можно выполнять физические упражнения. Вот некоторые из них:

• Лечь на кровать, свесив верхнюю часть туловища к полу. В этой позе необходимо откашляться.
• Налить воды в объемный сосуд, например, банку, и опустить в нее трубочку. Далее необходимо сделать глубокий вдох и выдохнуть через трубочку, чтобы образовались пузыри.
• Сделать глубокий вдох и выдох, не надувая щеки, при этом стоять ровно.

Подобные упражнения помогут разжижать и выводить мокроту из горла одновременно с приемом назначенных врачом препаратов. Однако, такая гимнастика противопоказана при отхаркивании кровью, выраженной сердечно-сосудистой недостаточности, гипертоническом кризе.

В случае отхаркивания мокроты с кровью на фоне бронхита или пневмонии, паниковать не стоит. Однако если отхаркивание кровью наблюдается вне воспалительного процесса, нужно срочно показаться врачу и пройти обследование на наличие опухоли. Нельзя оттягивать визит к врачу, ведь своевременно начатое лечение повышает шансы на успешное выздоровление.

Для упрощения выведения слизи из горла необходимо прислушаться к следующим важным советам:

• Пить жидкость от 1,5 до 2,5 литров за день, чтобы выводить токсины
• Бросить курить
• Избегать переохлаждения
• Увеличить количество водных процедур

Очень важной частью лечения мокроты в горле, имеющей постоянный характер, является изменение образа жизни, то есть приведение к норме массы тела, правильное питание, отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя), регулярные и систематические физические нагрузки. Все это поможет «вытащить» мокроту и не допускать ее появления.

Очень важно нормализовать режим сна, при этом рекомендуется спать с приподнятой головой. Когда причиной слизи в горле является аллергическая реакция, человека необходимо срочно изолировать от источника-аллергена, назначить антигистаминные препараты, сужающие сосуды капли, сиропы, гарантирующие разжижение слизи.

Особенности лечения детей

Густая мокрота у маленького ребенка нередко возникает на фоне протекания хронического затяжного аденоидита. У малышей постарше причинами мокроты в горле могут быть фарингит, последствия тонзиллита, синусит. Так же причинами могут выступать различные заболевания желудка.

При возникновении мокроты в горле у ребенка необходимо непременно обратиться к врачу для выяснения причин. Иногда для устранения дискомфорта, связанного с мокротой в горле необходимо оперативное вмешательство и удаление аденоидов. При трахеите либо бронхите в затяжной форме ребенку назначаются муколитики в разной форме — таблетированные, капсулы, сиропы — и ингаляции, отвар, разжижающий мокроту.

Традиционное медикаментозное лечение можно дополнять применением средств народной медицины, однако, только с разрешения лечащего врача. К примеру, мед может стать отличным вспомогательным средством для выведения мокроты из горла, полезным будет отпаивание теплой минеральной водой. Так же необходимо давать малышу чай с мятой или липой. Отхаркнуть слизистый секрет поможет прием аптечной настойки прополиса.

Необходимо часто делать влажную уборку в доме, где проживают дети, ведь пусковым механизмом образования мокроты в горле могут быть аллергены, причиной аллергии так же могут стать домашние животные, поэтому их отсутствие во время терапии — важное условие выздоровления. Также для устранения мокроты у маленького ребенка прибегают к массажу. Перед сеансом массажа необходимо дать ребенку отхаркивающий препарат, сам массаж начинается с легкого трения спины малыша от поясницы к плечам, после чего спинку постукивают ребром ладони и легко нажимают кулаком на среднюю часть спины.